wie am besten upgraden - RC6 zu stable, etch zu lenny

[sisko]

ich hab auf meinem etch-server noch ein nightly RC6 am laufen (build: 20080806), wollte jetzt aber auch auf das stable und lenny umsteigen.
die frage ist wie ich am besten vorgehen sollte.
erst ispCP aktualisieren und dann das debian oder umgekehrt? und was muesste ich noch beachten, da es ja doch einige unterschiede zwischen den ispCP versionen gibt wie z.b. die verschluesselten pw's der mails etc.
wuerde mich ueber vorschlaege freuen udn danke schonmal im voraus.